無慈悲に襲い掛かる現実

先日ちょっと遠出して鞍馬と下鴨神社に行った。あちこち歩き回ったからその日は総歩数2万歩越え。2万歩を超えると心身ともにめちゃくちゃ歩いた実感があるし、その日は夢も見ないほど熟睡できた。

ぐっすり眠ったおかげで翌日はいつもより体すっきり。やっぱり定期的に運動するのって大事なんだなと思っていたら試練はその翌日にやってきた。

足が痛い。歩きすぎた翌日になるやつ。そう、世間一般に「筋肉痛」と呼ばれているあれ。でもおかしいな、すんごい歩いたのは前々日なんだけど。はい……

ついに筋肉痛が翌日にやってこなくなりました。

でもまだこの1回だけなので。1回では正確なデータが取れたとは言えないので。信じてない。私は、まだ、老いてません!!

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