世間がまじめすぎるのか私が適当すぎるのか

健康のためにどういう食事にしたらいいか知りたくて「あすけん」というアプリを入れてみました。

度々「あすけんの女」が話題になるので気にはなっていたんですよね。(「あすけんの女」とは栄養バランスのアドバイスページに表示される女性イラストです)

食事を記録するとカロリーや栄養素を自動で計算してくれます。ちょっとやってみたのですが、選択肢に表示されるメニューって「野菜炒め」「筑前煮」「シチュー」とかなんです。私は普段「冷蔵庫にあった今日使わないとヤバいかもしれないレベルのもの寄せ集め炒め」とか「豆腐に色々入れて焼いたもの」を食べてます。

選択肢にあるわけないよね～～～～

世間の人っていつもきちんと名前がある料理食べてるんです？私が適当すぎるだけ？

適当に入力したら実際に摂取してる栄養素と乖離してくるしなぁ。有料プランだと自分でメニュー作れるらしいんですが、そこまでするのもなんかな。

健康管理って難しい。

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