同い年の友人と飲み会に行きました。以前働いていた会社で出会って意気投合。全員が別の会社に転職してもそれぞれの誕生日を祝うなど、出会ってから7、8年になる間柄です。最近キャリアアップとかではなく、自分を労わって大切にする、という目的での自己投...

毎日暑いですね。梅雨入りしたと思ったらすぐに終わっちゃうし、連日30℃越えで外に出るだけで体力をごっそり削られる日々…そんな日々で最近しょっちゅうやる、ちょっとした贅沢があります。それがボディーシートで拭いた体をエアコンの風に直接当てること...

転職してから電車通勤になりました。京都だし、始業が早くて会社までもそこそこ距離があるため、潰されるほどの満員電車に乗らなくて済むのは良かったといえば良かったのですが。この電車通勤で身に着けたスキルがあります。それが「降りそうな人がわかる」こ...

先日期間限定で販売している「エンゼルフルーツ」を買いに久々にミスドに行きました。その時初めて知ったのですが、「Dポップ」って販売終了してたんですね。一応説明しておくと、6種類の一口サイズのドーナツがセットになっているもので、色んな種類が1度...

サイトを見たら自分にとって継続しやすい時間帯に飲んでもらって問題ない、と書いてあったので、買ったその日の食後に飲んでみました。ぐっすりでした。夢も見ずに。元々寝つきは良い方で、朝目覚ましより早く起きちゃうのはあるけど、夜中に起きたりはしない...

ヤクルト1000の主な効果は一時的な精神的ストレスの緩和と、眠りの深さや目覚めなどの睡眠の質の改善らしいです。この眠りの質の改善と関係してか、「悪夢を見る」って意見をネットでたくさん見たんですよね。これがすごく気になって。普段から(そっちの...

つい先日、会社に週1くらいでヤクルトレディのお姉さんが来ることが判明しました。決まった曜日にくるわけではないっぽく、忙しくてバタバタしてると来ていることにも気づかないくらいなので全く知りませんでした。本当にこういうタイミングに全く合わないん...